SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Problem z martwym

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja akurat nogi staram się unosić na prostych, dlatego tylko 8, wchodzi mi dużo mocniej niż na zgiętych :D Możliwe, że od wczorajszego rozciągania z art. TomQ-MAG napierdziela mnie pachwina ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2019-03-26 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc z dietą i doborem odżywki dla żółtodzioba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już się zabieram za sporządzanie diety :-) z ta waga gainery i odzywki zbedne. uloz posilki by zgadzalo sie to co wyliczyles a my skorygujemy Mógłbyś mi wyjaśnić po krótce dlaczego ? to białko mam za darmo, więc chyba nie ma sensu żeby się marnowało.Co o tym myślisz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-11-14 00:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezposrednio nie, posrednio moze cos tam pomoc To może warto kupić? Drogie nie jest, a na pewno zmotywuje mnie taka "puszka" :D No chyba, że źle działa na wątrobe/serce... A co sądzicie o CLA od Trec-a?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-12-26 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsz kroki plan,dieta,ćwiczenia,brak sprzetu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nawet nie umiesz przeczytac postow podwieszonych tylko zakladasz bezsensowny temat to nic innego poradzic nie mozna. PS: tak nabijam sobie posta, bo mam ich w ch** malo, a kazde 1000 jest wymieniane na darmowe suple, wiec jakos trzeba sobie radzic. niektórzy tyle lat na karku, a rozumu niedużo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-02 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-07-02 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie naturalnie tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzucic mozna, jednak nie powoduje suplementy tego typu wzrostu testa, DAA jedynie moze wykazywac tego typu dzialanie lub niestety odwrotne wraz z podbiciem hormonow mniej pozadanych jak prolaktyna Polecasz jakiś inny booster ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2017-08-03 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna TREC micronized 200

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG 5 kapsulek kreatyny zawiera 3,95 monohydratu kreatyny, wiec 1 kapsulka 0,79. Brac tak jak pisal buryxon? Czy masz inna propozycje?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-09-10 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu przed TV - myślicie że to dobre efekty jak na taki trening?? FOTO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co takie kombinacje na sniadanie? skup sie na jednym rodzaju platkow, a porzadnym, nie blyskawicznych sardynki nie sa zbyt szczesliwym wyborem jezeli chodzi o wybor ryby, lepiej daj swiezego sledzia Co do śniadania to ok, beda tylko owsiane + slonecznik i orzechy i rodzynki. Ale na zwykle nie mam czasu rano zeby gotowac mleko itp itd.. AD2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2015-06-16 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Split Do oceny !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja osobiscie bym barki rozbil do dnia z klata i plecami, a caly dzien na lapy zostawil, skoro chcesz sie na nich skupic z całym szacuneczkiem Panie Tomaszu %-) ale klata + barki to wg mnie słaby pomysł dla 'początkujących' na splicie "partia 1 w tygodniu" Sam tak trenowałem i nie da się zrobić na takim czymś progresu (mówię tu o osobach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-09-20 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tutaj opinie :) forma dowolna tzn mozna dac podsumownaie calosci jednoczesni lub pojedynczo opinie o kazdym przetetsowanym produkcie. Polecam jednak przetestowac wszystkie porcje jakies sa i dac opinie dpiero po wyprobowaniu wszystkich porcji calego produktu ( w sensie, ze 3 porcje np blackj jack i dac opinie calosci probki). Bo czasem jets [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2024-06-06 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)
  • ismytime no jak miales dluzsza przerwe, to faktycznie powinno lepiej wszystko klepac :P u mnie od dluzszego czasu znowu cos tam zawsze leci, ale o dziwo dobrze reaguje zawsze na cos mocniejszego. Ja takich stacków nigdy nie próbowałem, więc powinno ładnie poczesać. W stałej suplementacji przed treningiem cytrulina 10g + beta-alanina 3g. Jadłem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2024-06-07 15:19:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39)
  • pewnie losowo, ewentualnie w uwagach na koniec zamowienia napisz jaki chcesz smak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-03 18:15:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-11-03 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemieccy producenci odżywek, opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyznam ze nawet nie wiedziałem ze Olimp jest niemiecki, to tym bardziej dziwne ze ich produktu w ich kraju są droższe niż u nasz, i rzadko spotykane. Co do Multipowera to trochu drogi drogo wychodzi, a tym bardziej ze obecnie bez roboty jestem Szary no właśnie szok, dlatego mam też podejrzenia o jego jakość, no ale chyba wypróbuje TomQ-MAG [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2011-05-30 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemieccy producenci odżywek, opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp chyba raczej polski jest, a nie niemiecki, na niemcy oni chyba biogenixa bardziej pimpowali? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-31 20:36:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2011-05-31 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Krwisty) Stek pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @TomQ-MAG Pisaliśmy z tydzień temu na fb na twoim profilu :) Wracając do odpowiedzi. Wpadłem w lekki mętlik czyli robić w końcu 4 serie w sumie na klatkę a na barki to 3 serie czy 2 ćwiczenia po 3 serie ? Okej zrobię małe rozeznanie co do ćwiczeń nóg i postaram się stworzyć jakiś plan z 2 treningami naprzemiennymi i dam do oceny :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-09-25 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam ide na kremacje, mam oswiadczenie z dowodem, ze jak kipne, to moga wziac co dobre, reszte do pieca%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-25 12:45:40

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2011-12-25 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców lewy dolny odcinek..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    typowe dzialanie lekarza rodzinnego nie przyniesie rezultatu niestety. jeszcze nikt nie zostal wyleczony z apomoca srodkow przeciwbolowych w polaczeniu z przerwa i oczekiwnaiem na cud. poszukaj terapeuty manualnego, jak siedzisz nadal w Koninie to polecam Tomka Pieńkowskiego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-21 11:45:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2017-03-21 08:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców lewy dolny odcinek..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG kogo (terapeutę manualnego) polecasz w Warszawie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2017-03-21 12:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-03-27 19:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety cwiczenie jest kompletnie spalone, wszystko podnosisz sila odcinka ledzwiowego, w odcinku l-s az lamie zerknij jak powinno to wygladac http://4.bp.blogspot.com/-0gHuDQkn-9g/VdhwSJOZMLI/AAAAAAAAAfk/fvAvHRjo5_M/s400/better-butt-ex4.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-07 09:19:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2017-12-07 09:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • a co to za jezyk? Szwecja? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-22 21:17:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2015-10-22 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)